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こちらにか通う前は眠りが浅かったのてますが、フィットネスに通うようになりグッスリ眠れるようになりました。
ゲルマはジワジワと汗がでてきて
代謝が悪かった私が代謝がよくなるのを実感しています。
ゲルマはジワジワと汗がでてきて
代謝が悪かった私が代謝がよくなるのを実感しています。
1日30分簡単運動！全身を動かして健康に必要な筋力をつけることができる！！
スタッフも元気で明るくて話しかけやすいです
しかも今なら春のキャンペーン中で入会金０円でプレゼントもあるみたい🥹
健康管理も相談できるので心強いです
スタッフも元気で明るくて話しかけやすいです
しかも今なら春のキャンペーン中で入会金０円でプレゼントもあるみたい🥹
健康管理も相談できるので心強いです
2年程同業他社の会員でしたが「毎月の友人紹介の強要」「自社商品の売り込みの強さ」「混雑時の運動前や体組成等計測時の行列」「低いBMI値の会員でもとにかく痩せる為の提案」「古参会員の圧力の強さ」等々、どこか宗教団体的な空気感にストレスを感じていました。
とはいえ体力に目覚ましい変化があったことは事実で、2年間続けた筋トレをやめたくなかったので同様のクラブを探したところ、こちらのアルペンクイックフィットネスを見つけました。
前述のクラブはすべての対応が(細かい会話のセリフまで)怖い程マニュアル通りでしたが、アルペンのスタッフの皆さんは各会員の気持ちや性格に寄り添った内容の会話や提案を展開してくださり、気さくで明るく好印象。体験したその日にすぐに移籍を決めました。
移籍してしばらく経ちましたがスタッフの皆さんがそうだからか、会員の皆さんも温かく気さくに話しかけてくださる方が多く、和気あいあいとした空気感で気持ち良く通い続けています。
ゲルマニウム温浴も入れる会員になりましたが、手足を42度：20分の温浴で(あまり汗をかかない方なのですが)大量の汗をかき、デトックス感があって最高に気持ち良いです。
駐車場も駐輪場も無料の商業施設内にあり、土日に営業してくださっているのも大変ありがたい(基本の定休日が5日と20日)。
移籍して本当に良かったです。
とはいえ体力に目覚ましい変化があったことは事実で、2年間続けた筋トレをやめたくなかったので同様のクラブを探したところ、こちらのアルペンクイックフィットネスを見つけました。
前述のクラブはすべての対応が(細かい会話のセリフまで)怖い程マニュアル通りでしたが、アルペンのスタッフの皆さんは各会員の気持ちや性格に寄り添った内容の会話や提案を展開してくださり、気さくで明るく好印象。体験したその日にすぐに移籍を決めました。
移籍してしばらく経ちましたがスタッフの皆さんがそうだからか、会員の皆さんも温かく気さくに話しかけてくださる方が多く、和気あいあいとした空気感で気持ち良く通い続けています。
ゲルマニウム温浴も入れる会員になりましたが、手足を42度：20分の温浴で(あまり汗をかかない方なのですが)大量の汗をかき、デトックス感があって最高に気持ち良いです。
駐車場も駐輪場も無料の商業施設内にあり、土日に営業してくださっているのも大変ありがたい(基本の定休日が5日と20日)。
移籍して本当に良かったです。
サーキットも最初は戸惑ったりするけど割とすぐ覚えて慣れます。様子も見てくれるので親身になってアドバイスしてくれます！私は一周半位で汗めっちゃかきます。
ゲルマも暑いですが汗がいっぱい出てすっきりします。その後のお肌も全然違います！
皆さん和気あいあいな感じです( ¨̮ )
ゲルマも暑いですが汗がいっぱい出てすっきりします。その後のお肌も全然違います！
皆さん和気あいあいな感じです( ¨̮ )
中年太り＋コロナ太りしたので、ダイエット目的に入会を決意。スリムな友人が何年も通っているので、紹介してもらい、キャンペーンでお得に始められました。
筋トレの器具を使うのは未経験で、体験するまで不安でしたが、スタッフさんが説明しながら一緒について回ってくれるので、安心して体験できました。慣れるまで3回くらい付き添ってもらえるみたいです。
ゲルマニウム温浴も無料体験できて良かったです。足湯が気持ち良いので、それをご褒美にしてサーキットトレーニングを頑張れます。両方セットで続けて、目標を達成したいです。
また、体組成チェックもタニタの体重計で月1回測定してデータを書面に出力してくれるので、自分の身体のバランスが目に見えてわかって良いですね。
ゲルマは予約が必要ですが、トレーニングは時間が出来た時、思い立った時にすぐ利用できるのも良いです。
筋トレの器具を使うのは未経験で、体験するまで不安でしたが、スタッフさんが説明しながら一緒について回ってくれるので、安心して体験できました。慣れるまで3回くらい付き添ってもらえるみたいです。
ゲルマニウム温浴も無料体験できて良かったです。足湯が気持ち良いので、それをご褒美にしてサーキットトレーニングを頑張れます。両方セットで続けて、目標を達成したいです。
また、体組成チェックもタニタの体重計で月1回測定してデータを書面に出力してくれるので、自分の身体のバランスが目に見えてわかって良いですね。
ゲルマは予約が必要ですが、トレーニングは時間が出来た時、思い立った時にすぐ利用できるのも良いです。
事情があり、昨年退会しましたが9月に再入会しました。
スタッフの方みなさんが「お帰りなさい！」と迎えてくださって、とても嬉しかったです。
基本的に運動が苦手なのですが、サーキットトレーニングはわかりやすく、またここに来ることで強制的？に運動することになりますので、とてもいい感じです。
スタッフの方々の笑顔も素敵ですし、消毒や検温などもキチンとしています。
ショップス市川にあるので、駐車場も駐輪場も無料、買い物もできて便利です。
スタッフの方みなさんが「お帰りなさい！」と迎えてくださって、とても嬉しかったです。
基本的に運動が苦手なのですが、サーキットトレーニングはわかりやすく、またここに来ることで強制的？に運動することになりますので、とてもいい感じです。
スタッフの方々の笑顔も素敵ですし、消毒や検温などもキチンとしています。
ショップス市川にあるので、駐車場も駐輪場も無料、買い物もできて便利です。
入る前は年齢層が高めで、筋トレ器具もそれに合わせた物だとイメージしていましたが、しっかりと使えばかなり効きました！
サーキットトレーニング30分ですごく良い運動になります。
また、ゲルマニウム温浴を入り始めてからマスク荒れや便秘改善など良いことが多かったので今後も続けていきたいです！
サーキットトレーニング30分ですごく良い運動になります。
また、ゲルマニウム温浴を入り始めてからマスク荒れや便秘改善など良いことが多かったので今後も続けていきたいです！
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